完全食食べてみたシリーズ第2弾として、
今回は日清の”完全メシ”シリーズである、
『完全メシDERI かつ丼』を徹底解説します！
私は日頃から、完全食はよく利用します。
理由は、”楽だから”です笑
楽なのに、
栄養素はしっかり摂れる！
これが完全食の1番いいところですね🐣
でも気になるところは、
「美味しいの…？」
これが、購入を躊躇う1番大きな部分だと思います。
私的には、
”忙しい人こそ、
上手く利用して欲しい商品”なので、
今回も正直にレビューしますね👍
（👇第1弾のベースラーメン味噌のレビューはこちらから👇）
【結論】さすが日清！味は普通に美味しいし、お米もいける！
正直冷凍のかつ丼は
期待してなかった！
でも、全然いけるじゃ～ん♪
実は今回は、主人の勧めで購入したので、
私はあまり気乗りはしていませんでした😅
「冷凍食品！？
えー美味しいイメージがないよ～」
とすごく批判したくらいです笑
でも食べてびっくり！
味は普通に美味しいですし、
まったく期待していなかったご飯部分も、
お米の粒がしっかりしていて、
美味しかったです🐣✨
『完全メシDERI かつ丼』はどんな商品？
『完全メシDERI』シリーズは、日清食品が発売している
”栄養とおいしさの完全なバランス”を
追求した冷凍食品です。
バリエーションは33種類とかなり豊富で、和洋中様々な料理を選ぶことができるのも魅力の１つです✨
驚くことに、
全メニューの総カロリーは600kcal前後！
今回のかつ丼も598kcalという、
普通のかつ丼では考えられないヘルシーさです！！
栄養成分：一般的なかつ丼との比較
| 項目 | 完全メシDELI かつ丼 | 一般的なかつ丼 (目安) |
| カロリー | 598kcal | 約900kcal |
| たんぱく質 | 24.6g | 約35g |
| 脂質 | 14.9g | 約45g |
| 糖質 | 83.8g | 約100g |
| 食物繊維 | 7.6g | 約3g |
かつ丼のカロリーが30％以上カットされ、低脂質食に！
かつ丼は本来、
高糖質・高脂質食であり、
健康や体型維持にはおすすめできない内容の料理です。
（👇詳細はこちらの記事を👇）
それがびっくり笑
脂質は60％以上もカットされており、
かつ丼を低脂質食として食べられるのです😂
糖質の多さは注意！体重維持の方は〇、減量中の方は×
糖質も抑えられてはいますが、
それでもまだ少し多めの量になっています。
糖質量83.8gはご飯量で言うと220gくらいの量になります。
お茶碗に1杯半ですね。
脂質が抑えられている分、
この1食くらいだと、
そこまで気にする必要はないですが、
減量中にはおすすめできません！
ビタミン・ミネラルなども合わせて全33種類の栄養素が含まれる
これも、
普通のかつ丼ではありえないことです！
高たんぱくで低脂質、食物繊維・ビタミンミネラルが豊富✨
かつ丼でこれは、本当にすごいです😂
実際に食べてみた感想（正直レビュー）
では実際に私の感想です！
※あくまで個人的な見解です。
味：カツはしっかりお肉感もあり、お米も美味しい
”完全食”というクセは全くありません！
普通にかつ丼！！
それくらい味は美味しいです👍
私が1番意外だったのがご飯で。
冷凍のご飯って、少しべちゃっとした
イメージがあったのですが、
それは一切なく、
お米の粒はしっかりしていて、
食べ応えもありました👍✨
満足度：お腹いっぱいになります
ぱっと見は、
ものすごく少なそうに見えますが、
糖質量もたんぱく質もしっかりあるので、
食べ終える頃にはしっかりお腹いっぱいになっていました！
女性はこれで十分な量だと思います。
体重が60kgの筋肉マッチョの私の主人も、これ１つでお腹いっぱいだと言っていました。
もし、物足りなくて付け足すとしても、
糖質や脂質が多いものはおすすめできないので、
サラダや汁物を付けると良いかもしれませんね！
調理のしやすさ：レンジ調理がちょっと難しい…
この商品は、袋に切り込みを入れて、
レンジでチンするだけなのですが…
表記通りの時間で設定しても、
まだ凍ったままの部分がありました。
「冷たい場合は追加で10秒ずつ…」
と記載があるので、
初めはその通りにしていましたが、
なかなか解凍されず😅
少し手間取ったかなーという感じです。
これは冷凍食品あるあるですね😅
価格：少し厳しく、購入もしづらい…
公式から買うと、単品だと1食1,000円くらいするものもあり、
大体900円前後のものが多いです。
定期でまとめて購入すると、
1食500円くらいにはなりますが、
冷蔵庫のスペースがかなり必要です笑
好きなメニューは選べませんが、
Amazonなどでも購入できるので、
我が家もお試しで、
Amazonのセールの時に購入しました！
『完全メシDERI かつ丼』がおすすめな人
『完全メシDERI かつ丼』がおすすめな人は…
- かつ丼を罪悪感なく食べたい人
- 忙しい時やさぼりたい時でも、
楽に美味しくしっかり栄養を摂りたい人
おすすめの食べ方
脂質は少ないですが、高糖質のため、
- お昼ごはん
- 早い時間に食べる夜ごはん
（18:00までに食べ終えられる時間）
のタイミングで食べるのがおすすめです！✨
おすすめできない人
逆におすすめできない人は…
- サクサクでボリューミーなかつ丼が好きな人
- これ１つ食べてもあまり満足感が得られない人
- 減量中の人
まとめ：私は全然あり！リピートしてます！
味の美味しさには感動したので、
私はこのシリーズもリピートしています✨
- 家で1人の時のお昼ごはん
- 私と主人だけの日のお昼ごはん
として、今我が家では利用しています😄
この商品の1番の魅力は、
普段は高脂質で食べ辛いものも、
”美味しく食べれて、
栄養が偏らないところ”ですね🐣✨
今の時点では、
冷凍庫に『完全メシシリーズ』、
パントリーに『ベースラーメン』が常備してあります😁
また他の種類を食べた時はレビューを載せるので、
気になる方は覗いてみて下さいね！✨
最後まで読んで下さりありがとうございました～🐣✨
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