おすすめ食材・レシピ・商品

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コープ自然派の「おこめをたべるロール・スティック」を実際に使っているレビュー。米粉パンは値段が気になる…という我が家が、週2回のパンの日のうち1回をこのパンにしています。米粉が主体で原材料はシンプル、1個188kcal・脂質2.4g・65円ほど。使い方もあわせてご紹介します。

コープ自然派で買えるフルーツシャーベットを、原材料表示の写真とあわせて紹介します。着色料も香料も使われておらず、原材料は3つか4つだけ。1本45kcalほどの栄養成分や値段、はちみつの注意点まで、パーソナルトレーナーの目線でまとめました。

コープ自然派のあらびきウインナーとボンレスハムを、原材料表示の写真とあわせて紹介します。どちらも原材料は4つだけ。栄養成分の比較や値段、日持ちの短さなど正直なところも、パーソナルトレーナーの目線でまとめました。