こんにちは！このブログの運営者で
パーソナルトレーナーのひよりです🐣✨
「コープ自然派って、口コミではよさそうだけど実際どうなんだろう？」
そんなふうに検索してこのページにたどり着いた方も多いのではないかなと思います。
わが家では、もともと利用していた普通の生協からコープ自然派に切り替えて、
そこから2年ほど、毎週お世話になっています😊
それに、まだまだこれからも継続していく予定です✨
普通の生協を使っていた頃と比べて何が変わったのか。
2年たった今も、続けている理由はどこにあるのか。
ネットで見かける口コミとも比較しながら、
実際に毎週使っている一人の感想として、まとめてみました。
良かったところも、人によっては引っかかるかもしれないところも、
私が使っていて感じていることを、正直に書いていきますね😊
読み終わったときに
「自分には合いそう」「うちは合わなさそう」
のどちらかがわかる記事を目指しました😊
最後まで読んでいただけると嬉しいです！
我が家は、パーソナルトレーナーの私と、
管理栄養士×パーソナルトレーナーの夫、そんな”からだの専門家夫婦”の家庭です😊
それでも、子どもの食事に悩んだり、試行錯誤してきた経験は、きっとみなさんと変わりません。
そんな私たちだからこそ伝えられることを、毎日の子育ての中から発信しています。
コープ自然派とは？普通の生協（コープ）との違い
私の感想をまとめる前に、
まずはコープ自然派について簡単にご紹介します👌
コープ自然派は、
近畿・四国を中心に展開している生協（生活協同組合）の宅配サービスです。
週に1回、決まった曜日に自宅まで食材を届けてもらえる仕組みは、
いわゆる普通のコープと同じです。
利用の仕方は、どちらも同じような感じです！
もちろん、違いもあるので、
もう少し詳しく内容を見ていきましょう😊
基本情報
コープ自然派の基本情報はこちら👇
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 配達エリア | 近畿（大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山）／四国（徳島・香川・愛媛・高知）※一部エリア外あり |
| 配達方法 | 個人宅配／共同購入（3名以上のグループ） |
| 配達頻度 | 週1回（ぷらす便を使えば週2回も可） |
| 注文方法 | インターネット（自然派オンライン）・注文用紙・アプリ など |
| 加入時 | 出資金が必要（脱退時に返還されます） |
普通のコープとの一番の違いは「基準」
同じ「コープ」という名前がついていますが、
いちばん大きな違いは扱う商品の基準の考え方です。
普通の生協は、価格・利便性・品ぞろえのバランスを取りながら、
幅広い商品を扱っています。
日常の買い物を一手に引き受けてくれる感じですね！
一方コープ自然派は、有機・無農薬の野菜や、
食品添加物をできるだけ使わない加工品、国産原料などにこだわった品ぞろえが中心になっています。
そのぶん品数は限られますが、
そういった商品を普通のスーパーで探すよりも、
手間は少ないですし、
特に調味料などは、とても重宝しています！✨
| 普通の生協（コープ） | コープ自然派 | |
|---|---|---|
| 品ぞろえ | 幅広い | 基準に沿ったものが中心 |
| 価格帯 | スーパー並みのものも多い | やや高めの商品が多い |
| 添加物・農薬 | 商品によってさまざま | できるだけ使わない方針 |
| エリア | 全国各地 | 近畿・四国 |
コープ自然派の基準
コープ自然派のカタログには、
商品ごとに「どんな基準を満たしているか」が分かるマークがついています。
たとえば、こんな観点で分けられています。
| 観点 | どういうもの？ |
|---|---|
| 農薬 | 「無農薬」「省農薬」など、栽培中に化学合成農薬を使っていないか・減らしているかが分かる（米・青果が対象） |
| 遺伝子組み換え | 飼料まで含めて、遺伝子組み換えをどこまで分別しているかが表示される（牛乳・卵・精肉など） |
| 有機（オーガニック） | 有機JASや、国産有機原料の割合が分かる |
| 放射能検査 | 「不検出」を原則に検査し、検出された場合は出荷を止める取り組み |
ここまで細かく見なくても、
「マークがついているものを選べば、ある程度基準を満たしている」
という安心感が、選ぶときにも助かっています👌
※マークの内容は変更される場合があるので、最新の情報は公式サイトでご確認ください。
農薬にしても遺伝子組み換えにしても、
“使っている・使っていない”の二択ではなくて、
こうやって段階で表示されているのが、誠実ですよね。
ゼロだけが正解というわけではないので、
自分がどこまで気にするかで選べるのがいいところだと思います。
普通のコープと比べて、
どちらが良い・悪いという話ではなくて、
そもそもコンセプトが違うサービスなんですよね！
何を優先したいかで合う・合わないが変わってくると思います😊
では、そんなコープ自然派に、私がどうして切り替えたのか。
普通の生協を使っていた頃の話から、正直に書いていきますね😊
私がコープ自然派を始めた理由（普通の生協からの乗り換え）
もともとわが家は、普通の生協を利用していました。
子どもが生まれてから、
買い物の負担を減らすため始めたのがきっかけです🐣
重たいものの買い物を中心に利用していました！
子どもが小さい間は、個人宅配の配達料もお得で、
それだけでも十分ありがたいサービスでした。
この頃はまだ、「自然派の宅配」というものがあると知りませんでした。
利用目的も「重たいものの注文」だったので、
普通のコープでも特に不便はしていなかったんです。
乗り換えのきっかけ
きっかけは、ちょっとした偶然でした。
住んでいるマンションに、
ラディッシュボーヤやコープ自然派のトラックが来ているのを見かけて、
「こういう宅配もあるんだ」と初めて知りました😯
ちょうどその頃、
子どもが大きくなって食べるものの幅も広がり、
私自身も仕事にかける時間が増えていました。
少しでも楽をしたくて、子どもが小さい頃は少し避けていた、
味付け用の調味料も色々使うようになって…😅
だから、「できる範囲で余計なものが入っていないもの」を
色んなところで探していたんです。
でも、添加物の少ない調味料を探すことは大変でした。
近くのスーパーで手軽にって、できたらよかったけど、
少し遠出をしないといいものは見つかりにくくて😅
それで「自然派 宅配」で検索し始めたのが、本格的なきっかけでした。
生協の宅配に求めるものが変わった
子どもが小さい頃は、
「重たいものを玄関先まで運んでもらえること」が、いちばんありがたい部分でした。
でも、子どもたちが小学校や保育園に通うようになって、
抱っこして買い物…ということもなくなり、
自分ひとりでゆっくり買い物に行ける時間も持てるようになりました。
そうなると、「重たいものを運んでもらう」という役割は、わが家ではだんだん小さくなっていったんです。
代わりに大きくなったのが、
「手軽に、質の良いものを選びたい」という気持ちでした！
無添加の調味料や、安心して子どもに出せるお菓子。
そういう商品を、探すのも好きだけど、
「もう少し手軽にも買えたらなー」と😋
今のわが家に必要なのは、そっちだなと思うようになりました💪
そんな理由で、普通の生協から
「コープ自然派」に乗り換えたんです😊
でもね、他にも自然派宅配がある中で、
なんでコープ自然派にしたかと言うと…
それは、”卵”が決め手だったんです！😁
わが家の決め手は「卵」
いくつか見比べた中で、最後のひと押しになったのは卵の存在でした。
パッケージに、どんな餌で育てられたかが書かれています
卵かけごはんが大好きになった子どもに、生で食べるものだけは、
餌にもこだわった新鮮なものを選んであげたくて。
卵だけを専門店で頼むと高くて続けにくいのですが、
コープ自然派は餌を意識した卵が、手を出しやすい値段で買えたんです😯✨
生で食べる卵はコープ自然派、
焼いたり加熱したりする卵は普通にスーパーのもの。
こだわるところと、肩の力を抜くところを分けています😊
大事にしていることは「できる範囲」で
ここで私が大事にしているのが、「やり過ぎない」ことです。
すべてを無添加に、オーガニックに、と考えると、
正直しんどいですし、お金もかなりかかります😅
外食もしますし、忙しい日はお惣菜も買います。
子どものおやつだって、市販のものを買う日もあります！
添加物って、全部が悪者というわけではないんです。
安全性が確認されて使われているものもありますし、
保存性を高めることで食中毒を防いだり、
食品ロスを減らしたりする役割もあります。
ただ、種類も量も、
知らないうちに積み重なりやすいのも事実なので、
“ゼロか百か”ではなく、気になる場合は、
減らせるところは減らしていく、
くらいの向き合い方がちょうどいいのかなと、
私は思っています😊
そういう意味でも、
コープ自然派は私にとって、ちょうど良いものでした✨
よくある口コミと、2年使った私の実感
わが家に毎週届いている箱です。
個人宅配なので、玄関前まで運んでくれて、
こんな形で積まれています！
夏場で帰りが遅くなる日でも、
しっかり保冷してもらえるので安心です😊
この記事を書くにあたって、
世間ではどんなふうに言われているのか、あらためて調べてみました。
正直にお伝えすると、
私自身は口コミを読み比べて選んだわけではなく、
カタログの中身を見て「これなら」と思って始めたタイプです😯
なので、よく言われていることと、私の実感が食い違う部分もありました。
そのあたりも含めて、正直に答えていきますね！
表にまとめると、このような感じになります👇
| よく言われること | 2年使った私の実感 |
|---|---|
| 価格が高い | △ 高いと思うものもありますが、全部ではありません |
| 欠品がある | ◯ たまにあります |
| 注文が1週間前で不便 | × 生協はそういうものなので、気になりません |
| 野菜が新鮮で日持ちする | △ わが家は野菜をあまり頼んでいません |
| 加工品の添加物が少ない | ◎ ここは本当にすごいと思います |
| カタログが多い | ◯ 多いです（笑）でも気になりません |
| 配達エリアが限られる | ◯ 近畿・四国のみ。これは事実です |
いくつかの項目について、
もう少し詳しく書いていきます！
価格が高い｜半分本当で半分違うと思っています
たしかに、スーパーの商品と比べたら
高いものが多いかもしれません。
ただ、すべてが高いわけではないというのが、2年使った私の実感です。
たとえば卵。
新鮮で、餌にも配慮されたものが、
この値段なら買いやすいと思ったからこそ、
わが家はコープ自然派を始めました。
調味料も同じで、
原材料を見てから値段を見ると、
「これでこの値段なら、むしろ安いのでは」と思うものがいくつもあります😯
「高いか安いか」ではなく、
「この中身で、この値段かどうか」で見ると、
印象はかなり変わるんじゃないかな、と思います。
商品代だけじゃない、というのも正直なところです
そしてもうひとつ。
「高い」と言われるとき、商品の値段だけを思い浮かべる方が多いかなと思うのですが、
実際に利用していると、それ以外にも毎回かかるお金があります。
軽くまとめると、こんな感じです👇
| かかるお金 | 金額の目安 | どんなお金？ |
|---|---|---|
| 商品代 | 商品による | 毎回かかります |
| 配達手数料（個人宅配） | 210〜242円／週 | 毎週かかります（地域による） |
| 増資 | 200円／注文 | 積み立て。脱退時に返ってきます |
| 出資金（加入時のみ） | 1,000〜5,000円 | 預けるお金。脱退時に返ってきます（地域による） |
※3名以上の共同購入は配達手数料が無料、増資は100円になります
※1歳未満のお子さんがいるご家庭・妊娠中の方は、配達手数料が1年間無料になる制度もあります
配達手数料は、毎週出ていくお金。
一方、増資と出資金は、脱退するときに返ってくるお金です。
同じ「毎回かかる」でも、性質はまったく違います。
出資金や増資は、やめるときに返ってくるお金なので、
私は「貯金してるつもり」で払っています（笑）
毎回200円ですし、そう思うと、あまり負担に感じないんですよね😊
欠品・カタログの多さ｜どちらもありますが、気になりません
欠品は、たまにあります。
大体のモノは、代替えの商品が届いたりします。
料金変更で、価格が安くなったりすることもあるので、
対応に不満はありません。
カタログの多さは、たしかに多いです（笑）
でも、これは普通の生協でも同じでしたし、
次の配達のときに回収してもらえるので、特に気になっていません😁
注文が1週間前で不便｜慣れれば気になりません
届く1週間前に注文を締め切る仕組みなので、
「明日これが食べたい」には対応できません。
でも、生協とはそういうもの、と思っているので、
私はまったく気にならないタイプでした。
ただ、1週間前に頼んだものって、
届く頃には何を注文したか忘れてるんですよね（笑）
だから今は、注文したものをメモするようにしています📝
野菜が新鮮｜わが家の感覚では、毎回そうではありませんでした
これは、私の答えが少数派かもしれません。
というのも、わが家は野菜を「坂ノ途中さん」に、
もう長年、お願いしているんです。
そちらの野菜がとても良いので、どうしても基準が厳しくなってしまって😅
コープ自然派の野菜も、
「新鮮だな」と思うものが届くことはあります。
ただ、毎回そうかというと、
わが家の感覚ではそうではありませんでした😅
なので今は、きのこ類や、
お買い得になっているものをたまに頼むくらいで、
野菜をメインでお願いすることはあまりありません。
▶関連記事：「坂ノ途中」さんのレビュー記事はこちらから👇
坂ノ途中の口コミ・評判｜7年以上続けて今の形に落ち着いた正直レビュー
加工品の添加物が少ない｜本当にそのとおり！
ここは、はっきり言い切れます💪✨
特にハムやソーセージ。
一般的な商品だと原材料表示がずらっと長くなりがちですが、
コープ自然派のものは本当に短いんです！
値段は高めですが、
ここは素直にすごいなと思っています！
加工肉は、保存性や発色のために添加物が使われることが多い分野なんです。
そこを短い原材料で成立させているのは、素直に技術だと思います。
調味料・卵・加工品が、わが家にとってのコープ自然派の主役です！
配達エリアが限られる｜近畿・四国のみです
最後に、これがいちばん大きなポイントかもしれません。
どんなに良いサービスでも、エリア外の方は利用できません。
ここについては、次の項目で別の選択肢もご紹介しますね！
向いている人・向いていない人
以上、私が実際に使って感じたことと、
口コミや評判とも比較してみて、
「向いている人・向いていない人」を私なりに考えてみました🤔
| 向いていそうな方 | 調味料や加工品の原材料が気になっている方／原材料を毎回確認するのが負担な方／スーパーと併用しながら、一部だけ質を上げたい方／近畿・四国にお住まいの方 |
| 向いていないかもしれない方 | 食費をできるだけ抑えたい方／その日ほしいものをその日買いたい方／1つの宅配ですべてをそろえたい方／野菜をメインで頼みたい方／エリア外にお住まいの方 |
コープ自然派は、「安さ」で選ぶサービスではないと感じています。
その分、食材の中身に納得したうえで選びたい方には、かなり相性がいいのではないかなと思います✨
そして、エリア外にお住まいの方へ。
わが家では、コープ自然派とあわせて坂ノ途中という有機野菜の宅配も約7年利用しています。
こちらは全国に配送してもらえるので、
エリア外の方はそちらを見てみるのもひとつの方法かなと思います。
野菜はもう間違いないですし、無添加商品も取り扱っていますよ！
申込み方法
申し込みは、公式サイトから進められます。
- 郵便番号を入力して、配達エリアかどうかを確認する
- 「加入（利用）申込」から必要事項を入力する
- 出資金を支払う（クレジットカード・コンビニ・現金から選べます）
- 支払いが確認されると加入完了です
（ネットから注文可能に！カタログも届き、注文がスタート！）
※申込みの手順や特典の内容は変更される場合があります。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
いきなり加入するのが不安な場合は、
まずは、資料請求から始めることもできます😊
わが家も、最初は資料請求から始めました😊
まずは、
中身を詳しく見てから決めるのでも遅くないかなと思います👌
＼公式サイトはこちらから／
▶関連記事：我が家がリピートしている商品は、こちらにまとめています👇
まとめ
最後に、この記事の内容を表で整理しておきます。
| 項目 | まとめ |
|---|---|
| どんなサービス？ | 近畿・四国が対象の生協の宅配。 有機野菜や添加物をできるだけ使わない加工品が中心 |
| 普通の生協との違い | 品ぞろえの「基準」。カタログの時点で絞り込まれている |
| 乗り換えた理由 | 「重いものを運んでもらう」から「質の良いものを手軽に選びたい」へ。わが家の決め手は卵！ |
| 料金 | 商品代＋配達手数料210〜242円＋増資200円／回。 出資金と増資は脱退時に返ってくるお金 |
| よく言われる「高い」は？ | 高いものもありますが、全部ではありません |
| わが家の主役 | 調味料・加工品・卵。野菜はあまり頼んでいません |
| 気になるところ | 価格／たまに欠品／エリアが近畿・四国限定 |
| エリア外の方は | 全国配送の坂ノ途中という選択肢もあります |
2年間続けてみて思うのは、
わが家にとってコープ自然派は、「全部を完璧にする」ためのものではなく、
「できる範囲を、少しだけ良い方に寄せておく」ための仕組みだということです😊✨
同じように迷っている方の、ひとつのヒントになれると嬉しいです😊
最後まで読んでくださり
ありがとうございました～🐣
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